PSICÓLOGA · HEALTH COACH
Reescribiendo Historias Limitantes
Un espacio seguro para explorar tus experiencias, revisar tus historias y conectar con nuevas formas de habitar tu vida con sentido y propósito.
Hola, soy Simone
Soy psicóloga clínica con experiencia en terapia individual y familiar. Especializada en enfoque sistémico centrado en narrativas, con una mirada integral de la salud mental.
Creo que las personas somos mucho más que nuestros problemas, síntomas o diagnósticos. Por ello, trabajo desde un enfoque colaborativo y respetuoso, orientado a potenciar recursos personales y promover cambios sostenibles..
Te acompaño a revisar las historias y experiencias que hoy te generan malestar, para que recuperes tu espacio, tu voz y tu bienestar.
MI ENFOQUE
Sistémico · Narrativo · Integral
Mirada Sistémica
Considera que las personas se desarrollan en relación con los demás y con el contexto en el que viven, y que la realidad nunca es independiente de quien la observa. Por eso, los problemas no se comprenden como características individuales, sino como emergiendo en el espacio relacional; en las interacciones, experiencias y significados compartidos.
Terapia Narrativa
La persona no es el problema; el problema es el problema, y los síntomas pueden ser expresiones de este. Partimos de que los seres humanos somos seres interpretativos: construimos activamente el sentido de lo que vivimos, y esas interpretaciones se organizan en historias sobre quiénes somos y cómo es el mundo.
A veces ciertas historias se vuelven dominantes y generan malestar. En terapia, exploramos esas narrativas, identificamos excepciones y recursos, y abrimos espacios a versiones más ricas y facilitadoras de nuevas posibilidades de acción.
Salud Integral
El bienestar no depende solo de la salud mental. También está influido por otros factores del estilo de vida como el sueño, la alimentación, el movimiento, las relaciones y el entorno. En terapia consideramos estos aspectos cuando son relevantes para comprender tu experiencia y favorecer cambios sostenibles.
“El hombre no tiene naturaleza, sino que tiene historia”